www.feelfreekroppsvard.com

Vi bryr oss om din hälsa

Blogg

version:  lång / kort

Hälsotriangeln

Publicerat den Comments kommentarer (0)

Hälsotriangeln är en central begrepp inom kinesiologin men som alla vi människor måste ta reda och tänka på detta. Den består av: 

- Fysisk (muskel och skelett)

- Kemisk (biokimi, näring och hormoner)

- Emotionellt (tankar, känslor)

När dessa tre delar samarbetar med varandra skapar vi balans och vi är friskaoch mår bra.

Däremot, en sida av den triangel är inte i obalans (diskbråck, emotionellt kris eller brist på nån näring), blir det obalans i hela systemet och vi blir sjuka.

Om man äter sund, tränar och motionerar fysisk men tar inte hand om sitt känsloliv får man obalanser. Alla dessa tre delar påverkar mycket varandra.

Det betyder också att ett näringskemisk symptom kan ha känslomässig grund. En obehaglig emotionell känsla kan egentligen bero på en hormonell obalans i biokemin.

Lösning på ett fysisk problem kan vara att gå till en kroppsterapeut men lika gärna personligt tränare, näringsterapeut, kostrådgivare eller samtalsterapeut.





Rss_feed