www.feelfreekroppsvard.com

Vi bryr oss om din hälsa

Blogg

Hälsotriangeln

Publicerat den

Hälsotriangeln är en central begrepp inom kinesiologin men som alla vi människor måste ta reda och tänka på detta. Den består av: 

- Fysisk (muskel och skelett)

- Kemisk (biokimi, näring och hormoner)

- Emotionellt (tankar, känslor)

När dessa tre delar samarbetar med varandra skapar vi balans och vi är friskaoch mår bra.

Däremot, en sida av den triangel är inte i obalans (diskbråck, emotionellt kris eller brist på nån näring), blir det obalans i hela systemet och vi blir sjuka.

Om man äter sund, tränar och motionerar fysisk men tar inte hand om sitt känsloliv får man obalanser. Alla dessa tre delar påverkar mycket varandra.

Det betyder också att ett näringskemisk symptom kan ha känslomässig grund. En obehaglig emotionell känsla kan egentligen bero på en hormonell obalans i biokemin.

Lösning på ett fysisk problem kan vara att gå till en kroppsterapeut men lika gärna personligt tränare, näringsterapeut, kostrådgivare eller samtalsterapeut.




Kategorier: Träning, Kost, Hälsa

Skriv en kommentar

Hoppsan!

Oops, you forgot something.

Hoppsan!

Orden du skrev in matchar inte texten ovan. Var god försök igen.

2 kommentarer

Svara sharwar
10.55 Een 22 april 2019 
Want to safely Share songs from any computer to mobile gadget? Check out SHAREit Transfer&Share APP! It works on Windows PCs and Android gadgets, very easy in use and lighweight. Download SHAREit for PC from here: https://download-shareit.com and share files between your friends!
Svara RichardToity
8.03 Een 22 juli 2019 
Paid Surveys: Earn $30,000 Or More Per Week: http://workcendesttern.tk/0t2k2